孕妇可以吃鸡翅吗？
当然可以，我怀孕五个多月的时候吃过肯德基的炸鸡翅，还喝了两瓶冰可乐！现在宝宝出生了，健康活泼。 有的人说炸鸡排和炸鸡翅的脂肪酸属于反式脂肪，对身体危害大。但是各位亲爱的孕产期妈妈，你们真的需要这么紧张地控制脂肪的摄入吗？其实，人体内本身就有自然合成脂肪酸的能力，我们每天都摄取一定的脂肪，体内的脂肪酸含量也会随之变化。当体内需要的时候，脂肪酸能够被重新合成出来。所以，我们从食物中摄取的脂肪，绝大多数都被利用了起来，只有很少一部分会存在于体内形成脂肪蓄积。
孕期对于各种营养物质的需求量都会比非孕时期有所增加，为了保证胎儿的生长发育，我们需要适当增加能量（蛋白质+碳水化合物）的摄取，以维持正常的生理功能、提高免疫力并供给胎儿生长发育所需。然而，如果摄入的能量不够，首先消耗的是孕产期女性体内的积蓄，也就是瘦体重（脂肪比较少），其次才会动用存储的油脂。如果还是不能满足需求，才会动员机体的储备机能，那就是真正在消耗脂肪啦。所以，只要不是一次性大量食用，偶尔食用一些富含脂肪酸的食物是没有关系的。
比如，孕妇每天只需要适量吃一个鸡蛋（200g），再加上150g左右的食物，就基本可以满足一天的营养素需求了。其中就包括了对脂肪酸的需求。至于那些孕吐严重进食不足的孕妇，需要在医生指导下进行增补。 但是，需要注意的一点是，动物内脏、蛋黄等含胆固醇高的食物应该少吃，因为过多的胆固醇会在血液中沉积，引起高脂血症，导致动脉硬化，而母体的这些改变最终会影响胎盘吸收营养的功能，进而影响胎儿的健康。 还要提醒准妈妈，千万不要用补品替代饮食。有些补品所含的成分有可能加重孕期消化不良的症状；也有可能会导致孕妇肥胖，影响以后的身体健康。