喝水多了尿变多是什么原因?
肾小球是一个滤过血管球,血液中的一部分水、无机盐等经此进入肾脏血液循环中,而另外一部分通过肾小管被重吸收回血液。 当人体饮水量增加时,这些水分就会经过肾小球的过滤作用,形成尿液从尿道排出,这是正常的生理现象。 但如果身体缺水(比如夏天大量排汗)或丢失过多,例如腹泻、呕吐等,体内水分不足,此时再饮水增多,就会引起尿液增多。 此外值得注意的是,当身体处于脱水状态时,即使没有额外饮水,由于体内血容量降低,肾小球入球动脉的压力下降,也会导致尿液生成减少。也就是说,尿液的多少取决于机体实际摄入水的数量,与是否渴没多大关系! 对于正常人来说,饮水量和尿液含量是正比关系。而对于需要控制液体摄入量的人来说,这点就很重要了。不过,这种单纯根据尿液含量判断饮水量的方法并不是准确和唯一的指标,还有待进一步研究。 总之,只要没有出现尿频、尿急、尿痛等情况,就属于正常现象。不需要刻意控制饮水,按照人体需求来饮用即可。但切记千万不要憋尿,以免损害肾脏。