磨牙饼干会坏牙齿吗？
作为一个在口腔正畸科混了多年的老司机，非常明确的告诉你： 磨牙饼干不会让你的牙齿变坏！ 磨牙饼干，是用粗粮制作而成，上面沾满了蛋白质、矿物质等营养成分，而细菌最爱分解的是碳水化合物和蛋白质，所以吃磨牙饼干能刺激唾液分泌，减少口腔内细菌，因此对牙齿起到一定的保护作用；而且长期咀嚼能让牙齿功能逐渐增强，促进口腔血液循环，提高人体免疫力。 但如果每天过量食用零食（特别是富含糖分的）就会造成龋齿的隐患哦~ 如果宝宝已经患龋（虫牙）了怎么办？要尽早处理！
一般我们建议： ①对于乳牙早失的情况，应尽量保存残根，为以后恒牙萌出留出位置。但如果是残根残冠靠近咬合面且有不良修复史的可以考虑拔除。②对于继发龋坏的牙应及时充填治疗，以防牙髓炎或根尖周炎的发生。③对于牙齿缺损较大的牙可以采取嵌体修复或桩核冠修复的方法，恢复牙齿的外形和功能。 最后，推荐几个保护牙齿的小妙招吧～
1.饭后清水漱口，早晚刷牙。牙刷要选择合适的，刷毛不能太硬，以免损伤牙龈。
2.少吃甜食，多吃蔬菜、水果等碱性食物，保持体内酸碱平衡，有利牙周健康。
3.定期做口腔检查，做到早发现早治疗。