喝水要吐怎么治疗?

覃若蔓覃若蔓最佳答案最佳答案

我有过类似经历,不知道你是什么原因引起,因此无法对症下药,只好给你分享经历。 那还是2014年冬天,刚刚进入公司不久,因为客户在北方,为了赶项目进度,每天和项目组的小伙伴一起熬夜做设计到两三点也是常事,有时候甚至通宵。白天也没时间补觉,就只能晚上熬了,而且那个时候年轻气盛,也不觉得累。

大概过了两个星期,突然有一天早起头晕的厉害,以为是睡眠不足导致的就没有在意,打算继续工作。但是到了下午,依然感觉头晕目眩,看哪里都是重影,于是去请假,老板居然不同意,让我坚持一下,到了晚上再请,还说如果我请的话就扣我的工资!!!(简直不敢相信自己的耳朵) 没办法,我只能硬顶着上班,果然到了下班时间,天旋地转的感觉更加强烈了,根本不想多走半步,于是给男朋友打了电话让他来接我回家。

回到家,洗了个澡想好好睡一觉,然而却出现了呕吐的症状,把刚吃进去的东西全部吐了出来,吐完感觉到好多了,便早早睡了。第二天醒来,头晕的情况已经不见,完全恢复了。自此之后,只要劳累或者长时间坐着不动,就会犯恶心、呕吐,必须立马休息才能恢复。去了医院做了全面检查,结果显示一切正常。(真是玄学了) 大夫给我开了一些维生素类药物让我调理,同时嘱咐我不要过度劳累,少吹空调。回家后遵医嘱吃完药果然再没发作过,这才安心。不过每次经期都会复发,为此还耽误了考驾照。(每次想起来都懊悔不已)

后来咨询了一位中医,建议我食疗,给了我一个方子,用山药、山楂、大米一同煮粥喝,同时让戒掉所有冷饮,少吃西瓜等寒性水果。据说这是很多慢性胃炎患者的通病,需要慢慢调养。 我坚持了半年左右,终于彻底好了。从此知道什么该做什么不该做,注意爱惜自己的身体。

祁如林祁如林优质答主

首先要注意每日的饮水量,尽量少量多次饮水,而非一次性喝太多水,超出人体自我的排出节奏,给肠胃或者肾脏造成负担。可以在起床后喝200ml的温开水,能促进肠胃蠕动,帮助缓解便秘,午后可以喝200-300ml的水或者茶,茶可以提神,帮助排除多余的热量,不要喝太多的浓茶,晚上睡前尽量少喝水,以免影响晚上的睡眠。如果有运动,尤其是大量运动之后,流汗比较多,要适当补充运动型的饮料,补充丢失的电解质。

其次,可以做一做腹部的热敷,喝完水之后可以做一做按摩,促进肠胃的蠕动,帮助人体接收喝水,并能促进代谢,能帮助排水,能缓解腹胀,胃部觉得不舒服的问题。

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