身上总是痒怎么办？
天气逐渐转冷，很多人出现了身体痒的问题，尤其是在晚上睡前和早上起床的时候，全身都痒得不行，这到底是怎么回事呢？应该怎么办呢？ 首先来说，引起皮肤瘙痒的因素其实有很多，分为外界刺激和内源因素两大类；其中外界刺激包括：摩擦、浸渍、日晒、接触刺激性物质等，而内源性因素则包括了甲状腺功能异常、糖尿病、肝脏疾病以及肿瘤等疾病。 需要提醒大家的是，一旦出现持续性的皮肤瘙痒，千万不要搔抓，因为越抓就越痒，甚至会导致皮肤破损，加重病情。
对于皮肤瘙痒的处理，一般有以下这些方面： ①尽量找出并彻底切断引起皮肤瘙痒的刺激原因，如戒烟、减少酒精的摄入、避免使用肥皂或其他刺激性洗涤剂清洗皮肤等；
②保持皮肤的干燥清洁，尤其是腋窝、腹股沟等部位，一定要注意清洗干净；
③注意调整饮食结构，多吃富含维生素的新鲜蔬果，避免摄入辛辣刺激的食物如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、花椒及油炸食品等；
④局部药物治疗，通常选用糖皮质激素软膏（如糠酸莫米松乳膏）或炉甘石洗剂涂抹于患处，如果痒得厉害，则可以配合口服抗组胺药一起使用。
当然，除了以上方法之外，大家还可以尝试在洗澡后，涂抹含有抗氧化成分的身体乳液，以保持皮肤的水分，缓解发痒的情况。 总之，不管是采用何种方法，都要坚持长期护理，才能有效达到预防的目的。