什么动物最爱吃零食?
人类是生物界中唯一会吃零食的动物。从字义上解释,“零食”的“零”是“细碎”的意思,“食”即“食物”,故零食有零散食物的意思,通常指非正餐时间吃的一些体积小、分量少、可随身携带跟食用的食品。由于吃零食是人在心理和情绪、感觉和行为等的综合需要下的行为,因此在广义上讲,零食也包括一些饮料、冰品,甚至还有吸烟者认为的“烟”等。
人们吃零食,除了能解馋、提神外,还可以起到养生保健的作用。若能根据时节、身体状况和年龄等来科学地吃零食,能调养脏腑、美容养颜、增强体质,有助延年益寿。
中医认为,春应养肝。春天,万物开始复苏,但寒流却依然频繁交替,人体容易为病邪所趁,引起肝火上升而出现“春燥”。此外,上班族用眼频繁,而肝开窍于目、主管视觉功能,过度的脑力消耗及精神紧张也极易造成肝的疲累,从而表现为口干咽燥、食欲不振、头目眩晕、视物不清及易怒烦躁等症状。因此,春天养肝,应重在清肝火、安肝神和明目等方面。