喜欢磨牙的动物是什么原因？
30%的儿童晚上睡觉都会磨牙，成人也有20%磨牙，磨牙的原因为了神经紧张。临床上见到不少孩子晚上睡觉都在磨牙，这样牙病不是很大，但时间长了肯定会伤牙床，也会影响面容美，因此孩子磨牙是不容忽视的。
营养不均衡的孩子常常缺钙、锌，这些小营养素缺乏的时候，会造成孩子神经肌肉的应激性增高，就是平时说的神经紧张，像钙如果缺乏，神经兴奋难以及时的得到消退，所以就会出现磨牙的现象。
晚上睡觉磨牙确实会影响同床妈妈的休息，也影响孩子第二天的状况。补足营养素以后能够缓解磨牙的现象，具体可以做个性化的营养检测，查一下缺不缺钙锌，不缺的话，可以做其他的营养素检查，找到影响孩子睡眠磨牙的原因，对症补充，这样能够缓解磨牙。