吃了发霉的东西后怎么食疗?
在日常生活中,难免遇到糟心的事儿。明明没有乱吃东西,也不是很容易吃得上火的东西,但却总是拉肚子。其实有的时候拉肚子的原因是不经意间吃下了发霉的食物。霉菌毒素对人体的危害虽然看不出来,但却可以诱发肠道炎症,引起腹泻。那么人们在吃下了发霉的食物之后应该怎么补救呢?
食物霉变的毒素对人体的危害
霉菌毒素是霉菌生长过程中产生的有害代谢物,主要有黄曲霉毒素、荞麦毒素、黄铜毒素、甾醇毒素、单端孢霉素和发酵毒素等。
黄曲霉毒素对人体的毒性作用主要表现为化学性毒物中毒、肝脏毒素致癌作用、真菌性感染毒物致敏作用等。该毒素在自然界中分布很广,多见于潮湿的谷物、粮食和发酵后的面粉、豆豉、豆腐、奶制品、核桃、芝麻等。其中,黄曲霉毒素B1在谷物中的含量从几毫克/千克~数百毫克/千克不等。
除了黄曲霉毒素,谷物中还有毒素致癌作用比较强的杂色曲霉毒素,其中以黄赤毒素为最高。杂色曲霉毒素对动物的肝肾有较好的毒素作用,并有明显致癌作用。
食物发霉了,吃了之后可能会对人的身体造成一定程度上的损伤,那么要怎么食疗呢?吃了发霉的东西后应该怎么食疗?
食疗方一: 取食醋20ml,生姜30g,放瓦罐内混合煮沸,煎至15毫升,去渣饮汁,饮完之后可以饭后用。此食疗方清除霉菌毒素的功效不错。
食疗方二: 取食醋25毫升,生姜15g,连皮洗净,捣烂取汁来兑入醋液中。同样,饮完之后可以饭后服用。
食疗方三: 取食醋45毫升,连皮生姜30g,捣烂取汁,待醋烧热后兑入姜汁,取饭前服用,饭后食用更佳。同样有清除霉菌毒素的功效
食疗方四: 取槟榔10g,食醋25毫升,将槟榔研碎,兑入醋液中,放暖水中烧开,待冷后过滤,饭前服。
食疗方五: 取茶叶10g,扁豆25g,鸡内金10g,将前三味捣烂,加适量水煎煮,去渣饮汁。早晚各一次,饭前饭后服用都行。