大便短截的正常吗？
这个我很有发言权，因为长期便便不成形，做过肠镜，发现结肠有糜烂和息肉，后来切掉了。 医生也说过便便不成形的问题，说如果一直这样，可能必须每天排便一次，否则就会堆积腐败导致腹泻。还给我开了一种药叫洛哌丁胺（也就是常用止泻药思密达成分之一）让我吃半个月看看效果……反正我没吃，因为没感觉有严重腹泻，而且听说副作用很大。 我觉得应该从生活习惯改起，毕竟便便不正常很多年了，然后最近开始喝酸奶，每日定时排便，现在大便已经恢复正常了！真的，每天早上起床第一件事就是上厕所，然后一天都精力充沛～真是棒极了～ 所以说，一定要改变饮食习惯啊！ 首先，不要害怕吃肉，我们可以在吃肉的同时吃一些蔬菜水果来减少肠胃负担。
其次，可以吃一些富含膳食纤维的食物，像粗粮、杂粮、豆类都是不错的选择。 最后，养成按时吃饭的好习惯并戒烟戒酒，因为吸烟有害健康已经是老生常谈了。而酒类特别是白酒由于刺激性比较大，对胃黏膜有一定损害，所以为了健康着想，还是能不喝就别喝了。