大便稀少怎么回事?

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出现这样的情况,一般与肠道疾病有关系,比如肠炎、肠结核、息肉病、肿瘤等,建议及时医院就诊检查一下,以免贻误病情; 饮食方面注意少吃辛辣食物、海鲜,避免饮酒,多吃新鲜水果蔬菜,补充膳食纤维(尤其是粗粮),多喝水,加强运动都可以帮助改善。 大便的形状和次数因人种、饮食结构和个体差异而不同,一般来说,正常人的粪便为条状、粒状或软膏样,颜色一般为褐黄色或淡黄色,呈中性热,不臭。 如果大便偶尔一次性状改变,可能由外界环境、气候等因素导致,不需要过度紧张,但若持续2~3天,则需引起重视,首先调整饮食习惯,多饮水,增加含纤维素高的食物摄入,如绿叶菜、苹果、香蕉等,必要时服用药物,如聚乙二醇4000散等,进行肠道准备。 如果长期排便次数减少,甚至1日不超过3次,就要警惕是否为病理性因素所致,应及时就诊排除疾病因素,并进行针对性治疗。 除了及时就医就诊外,平时也可通过观察大便的颜色、形状、气味及次数判断是否患有某些胃肠疾病,及早做相应处理,具体可留意以下细节:

1.看形状: 正常的粪便应该成条状,但如果进食了动物血、肝脏等食物后,粪便可呈现黑色;食用了过多的肉类,脂肪消化吸收不良时,粪便可染有红色且带有粘液;而食用过量乳制品可能导致白色粪便形成;另外,如果吃了大量绿色蔬菜,则粪便可能成为黑色;如果吃了过多的含铁食物,如猪肝等,可能会使粪便含有血液。 但上述现象都是暂时的,只要调整膳食结构,即可恢复正常。若非上述原因导致的粪便颜色异常,特别是婴幼儿出现了赤褐色或暗绿色粪便时应警惕消化道出血的可能,应及时就诊。 而若粪便外观呈现球状,应注意是否由于胃肠道功能紊乱、便秘所致;倘若为水样便,则需注意腹泻的可能。

2.观性状: 正常粪便呈液态,但是如果摄入过多淀粉类食入物,可在胃肠道中形成胶冻状物质,从而使粪便变得黏稠,易于成形;而如果摄入的蛋白质过多,又或是胃肠道功能紊乱、胰腺炎等疾病导致消化能力不足,也会使粪便中的黏液分泌量增多,进而出现稀糊、黏液状粪便。

当肠腔内有大量的气体,也可使粪便显得泥烂,同时伴有腹胀,排气增多等症状;如果长期出现此类情况,应尽早就医明确原因。

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