大便黑色是什么原因还稀？
1，吃了动物的血和内脏等含铁量高的食物，容易排墨绿色便。比如吃了猪血、鸡血、鹅血等； 2，吃了菠菜等食物，含有叶绿素，在大肠被细菌分解后可能呈现出绿便或黑便； 3，进食了某些药物，如治疗贫血的药物硫酸亚铁、治疗胃病的三黄片等，可以呈黑色便； 4，一些疾病也可以出现黑便，如溃疡性结肠炎、急性胃肠炎、肝硬化等，但是这种情况一般伴有其他不适，且排便黑色为暗褐色。 如果除了看到黑色的粪便之外没有其他不适症状的，一般不用过分紧张，继续观察即可。如果担心，可去医院进一步检查，明确原因。 值得注意的是，通过肉眼观察粪便的颜色是否正常，有时并不准确，特别是上消化道出血时，出血量大或者血液在肠道内停留时间较长，会出现黑便，而这种情况往往容易被误诊为“食物中毒”或者“药物反应”。如发现近期频繁排出黑色粪便，应及时就诊，以免延误病情。
日常护理中，应注意保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜等；减少油腻食物，如肥肉、油炸食品等，多吃新鲜水果蔬菜，多饮水，促进新陈代谢。养成定时大便的习惯，有便意要及时如厕，避免长时间忍便，导致直肠粘膜受损。