孕妇适合喝老母鸡汤吗?
老母鸡(雌鸡)的鸡汤,其实是有补气安神、养血益精的功效的,可以治虚弱、消渴、便秘等病症! 那对孕妇来说,老母鸡鸡汤真的是大补之物么? 其实不然,中医理论认为,人在孕期属于“阳盛”时期,此时的孕妇体质一般偏热,出现牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等火热之证的机会较多;而且由于有孕在身,用药需格外谨慎,清热的药物使用就更需要慎重了。 而老母鸡性味温和,虽然有一定补肾益气的作用,但温补之力不强且存在滋腻碍胃的特点,对于孕妇本身体质偏热或有热象的人群来说,并非最佳的补益之品。更何况是鸡汤这种营养价值并不高的食物呢! 如果孕中期或晚期出现乏力、疲倦、头晕、耳鸣的情况,可在医生指导下服用阿胶浆或黄芪精,同时注意适当活动,保证睡眠,避免过度劳累。