孕妇吃公鸡好吗?
可以吃的,现在猪肉那么贵,可以吃一点鸡肉,但是鸡肉吃多了容易胆固醇高,所以可以适当的吃吃,不要过量哦~ 很多孕妈妈都说孕期不能吃辣、不能喝咖啡、不能喝酒……其实呢,在孕期只要不是大量食用某些食物,是不至于对胎儿造成影响的! 比如说,很多人都说辣椒吃多了会导致宝宝生出来以后得湿疹,真的是这样的吗? 其实啊,孕妇是可以吃辣的,只是要注意以下几点:
1、适量吃,别一次性吃太多;
2、保证蔬菜的摄入量,因为大部分蔬菜中都含有辣椒;
3、注意食品安全,选择新鲜的辣椒,少吃腌制辣椒或辛辣程度很重的辣椒。 但如果孕妇本身对某种食物有慢性中毒的表现或是过敏的症状,就应该禁止食用这些食物。
另外,要注意的是,虽然辣椒中含有辣椒素,具有促进血液循环的作用,但因为妊娠早期容易引起流产,所以建议患有血栓症的孕妈妈不要吃辣椒。