孕妇能吃鸡么?

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我34+6生的,孕期几乎顿顿都有鸡,鸡汤,烤鸡翅什么的。 刚怀孕的时候婆婆从老家带来了土鸡蛋和土鸡给我补身体,说是土鸡蛋蛋黄颜色特别深,而且口感也比普通的鸡蛋要好。每天一个土鸡蛋,或者炒鸡蛋,或者煮汤。鸡肉一般是做鸡汤或者炖鸡汤,不放调料,只撒盐喝原味。

到了孕中期,胃口越来越好,就增加了鸡肉的摄入量。有时候早饭喝一碗鸡汤加点主食,中饭炖鸡汤加个青菜,晚饭时候鸡汤加点心水果什么的……感觉整个孕期都吃得很舒服,也没有像别人那样吐得厉害。所以我觉得孕妇是可以吃鸡肉的,但是一次不要吃太多,特别是不要过于油腻。

另外提醒一下,有的人对某种东西过敏,并不是因为这种东西含有毒,而是因为个体差异导致皮肤接触这个东西会过敏。比如我对海鲜就是这种反应,之前不知道的情况下吃了带壳的海虾,结果身上起了好多疙瘩,又辣又痒。后来我就不敢再吃任何海鲜了。但我对鸡蛋并没有过敏现象,所以鸡蛋和鸡肉都可以吃,只是不能吃生的,蛋生吃会有细菌污染问题,鸡生吃的危险性在于可能肠胃不好消化。

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