为什么不爱喝水？
1、口已经习惯了甜味 水是无色无味的，但大多数的饮料都有甜味（可乐、雪碧等碳酸饮料由于含有蔗糖，会额外增加热量）。如果口已经习惯了甜饮料的味道，再让他喝无味的水，自然不会有胃口。这就是为什么孩子不喜欢喝水，而喜欢各种各样的饮料的原因。 所以要想让口重新爱上水，就要从味觉上改变他对水的认知，可以试着用水来泡点柠檬片、薄荷叶之类的，加点糖，调成味道酸甜的味道，试试看！ 或者买一个趣味水杯，比如下面这个，里面有个小机关，每次倒水的时候都会变成不同的图案，这样也能提高孩子喝水的兴趣~
2、有喝水的习惯 但是没有培养喝白开水的习惯 如果孩子爱喝饮料却不喝白水，家长就适当限制他喝饮料的次数和量即可；如果孩子只爱喝含糖饮料，家长就应该给他准备无糖饮料了（比如零度可乐），同时减少食物中的糖摄入量。 还要注意不要让孩子一边吃零食一边喝水，这样也会影响水在肠胃里的吸收。
3、不喜欢的口感 因为水是没有味道的，所以有时孩子嘴巴里含了糖果或者吃完火锅后，他嘴里会有味觉上的残留，这个时候他再喝水，味蕾上就会感觉是苦或者酸，于是他就讨厌喝了。 解决方法就是让他等一会再喝水，或者在水中加一点点小苏打，或者用吸管喝水，都能解决这个问题哦！