泰迪狗经常跑步对身体好吗？
对泰迪来说，每天适当运动确实有利于健康。 但要注意的是，这里的适当运动是指适宜泰迪年龄、体重的剧烈运动，而不是指人觉得有趣、刺激、可以健身的运动。 很多人喜欢带泰迪去跑马拉松，或带着它爬山、骑行。对于人类而言这些是有益健康的锻炼方式，但不适用于泰迪。 原因很简单，泰迪的四肢肌肉不够发达，支撑不起过大的运动量以及高冲击力的活动。 另外，还需要注意一点，不要让泰迪进行快速、频繁的变化，比如突然更换居住地址，或是突然增加运动强度等。这样很容易造成泰迪紧张、应激反应过度，从而影响健康。 当然，我们不是说泰迪就不能运动了，而是说在决定让它们运动时，我们一定要考虑到它们的身体承受能力，以“不激惹”为原则，慢慢增加运动量。
那么，到底应当如何科学地给泰迪安排运动呢？ 其实很简单，我们只需要遵循一个基本原则和两个具体操作方案即可。 这个原则就是：循序渐进，逐步提高。 两个具体方案如下： 在这个基础上，我们还可以进一步细化步骤，更具体地实施计划。
先让泰迪适应环境，不要刺激到它 如果准备让泰迪开始一项新的运动，那最好在它原来的环境中进行。比如原来一直在室内养着的泰迪，现在想要让它出门散步，那最好在原来的家中让它适应新环境，不要突然带出去，以免它因为紧张、恐惧而应激。 同样，已经适应了户外环境的泰迪，如果我们要加入一些其他内容，例如训练、玩耍等等，也不要突然改变，而要循序渐进，一步一步来。
在每次运动前，先让泰迪热身一会儿，降低风险 不管是哪种运动，在正式开展之前一定要让泰迪先热热身，活动一下关节，这样能防止它在运动中受伤。 例如，在带泰迪出门散步前，可以先让其在屋内小跑几圈；在进行游戏互动时，可以让泰迪先做一些简单动作，再逐渐加大难度，这样能让泰迪适应并慢慢进入状态，而不至于过于兴奋或者激动。
在运动后，要给泰迪足够的休息，并补充足够能量 无论是高冲击的运动（如游泳、骑车）还是低冲击的运动（如散步、玩游戏），在结束后都要及时给予泰迪充足的补充。 可以是适量补给营养，也可以是让泰迪及时进食，总之要让泰迪的身体尽快恢复到平静稳定的状态。